بسیاری از ورزشکاران بدون اطلاع از ترکیب بدن خود تمرین میکنند. آنالیز InBody این مشکل را حل میکند.
InBody چه چیزی را نشان میدهد؟ دستگاه InBody با تکنولوژی تحلیل امپدانس بیوالکتریک، درصد چربی، توده عضلانی، آب بدن و متابولیسم پایه را به صورت دقیق اندازهگیری میکند.
چرا مهم است؟ وقتی بدانید دقیقاً در چه وضعیتی هستید، برنامه تمرینی و رژیم غذایی شما کاملاً هدفمند میشود و از تمرینات بینتیجه جلوگیری میکند.
هر چند وقت یکبار؟ توصیه میشود هر ۴ تا ۶ هفته یک آنالیز انجام دهید تا روند پیشرفت خود را مشاهده کنید.
در باشگاه کولاک، خدمات آنالیز InBody با هماهنگی قبلی توسط متخصص تغذیه انجام میشود.